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Minuteur Pomodoro

Un minuteur Pomodoro simple avec sessions de travail, pauses courtes et longues, et un son quand le temps est écoulé.

25:00C'est l'heure de se concentrer
Sessions terminées0

Progrès du jour

Pomodoros0
Focus (min)0
Pause (min)0

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Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?

La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps créée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. Vous travaillez sur une seule tâche pendant un bloc de durée fixe, traditionnellement 25 minutes, puis vous faites une courte pause. Après quatre blocs, vous prenez une pause plus longue. La durée fixe aide à se lancer, tient les distractions à l'écart et permet de compter simplement le travail concentré.

Ce minuteur suit par défaut le schéma classique : 25 minutes de travail, des pauses courtes de 5 minutes et une pause longue de 15 minutes toutes les 4 sessions. Vous pouvez modifier chaque durée, choisir quand arrive la pause longue et décider si les pauses et les sessions de travail démarrent seules. Un son retentit à la fin du temps, et le titre de l'onglet affiche le temps restant.

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Comment utiliser le minuteur Pomodoro

  1. Choisissez une seule tâche sur laquelle travailler.
  2. Cliquez sur Démarrer et travaillez jusqu'à la fin du minuteur.
  3. Prenez la pause courte quand le son retentit.
  4. Recommencez, et prenez la pause longue après quatre sessions.
  5. Ouvrez les Paramètres pour modifier les durées ou activer le démarrage automatique.

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Minuteur Pomodoro : questions fréquentes

Pourquoi un Pomodoro dure 25 minutes ?
Vingt-cinq minutes, c'est la durée qu'utilisait Cirillo. C'est assez long pour avancer et assez court pour commencer sans hésiter. C'est une convention, pas une règle : si vous avez besoin de plus de temps pour un travail de fond, essayez 45 ou 50 minutes avec une pause de 10 minutes. Ce minuteur accepte des sessions de travail de 1 à 60 minutes.
Combien de temps doivent durer les pauses Pomodoro ?
Le schéma habituel est une pause courte de 5 minutes après chaque session de travail et une pause plus longue de 15 à 30 minutes après quatre sessions. Ce minuteur utilise par défaut 5 et 15 minutes. Vous pouvez régler les pauses courtes jusqu'à 30 minutes, les pauses longues jusqu'à 60 minutes, et l'intervalle de pause longue de 2 à 10 sessions.
Le minuteur continue-t-il dans un onglet en arrière-plan ?
Oui. Le décompte continue quand vous changez d'onglet, le temps restant s'affiche dans le titre de l'onglet, et un son retentit à la fin d'une session si le son est activé. Les navigateurs peuvent ralentir les minuteurs des onglets en arrière-plan : après un long moment, le décompte peut prendre un léger retard. Fermer l'onglet arrête le minuteur.
Le minuteur sauvegarde-t-il mes sessions ?
Non. Vos réglages et le compteur du jour sont conservés uniquement dans la mémoire de cet onglet. Rien n'est stocké sur votre appareil ni envoyé à un serveur : recharger ou fermer la page réinitialise le minuteur, les réglages et le nombre de sessions.

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