Full Human Tools

Timer Pomodoro

Prosty timer Pomodoro z sesjami pracy, krótkimi i długimi przerwami oraz dźwiękiem po upływie czasu.

25:00Czas na skupienie
Ukończone sesje0

Dzisiejszy postęp

Pomodoro0
Skupienie (min)0
Przerwa (min)0

01

Na czym polega technika Pomodoro?

Technika Pomodoro to metoda zarządzania czasem opracowana przez Francesca Cirilla pod koniec lat 80. Pracujesz nad jednym zadaniem przez stały blok czasu, tradycyjnie 25 minut, a potem robisz krótką przerwę. Po czterech blokach robisz dłuższą przerwę. Stała długość ułatwia rozpoczęcie pracy, odcina rozpraszacze i daje prosty licznik czasu skupienia.

Domyślnie timer działa według klasycznego schematu: 25 minut pracy, 5 minut krótkiej przerwy i 15 minut długiej przerwy po każdych 4 sesjach. Możesz zmienić każdy czas, wybrać, kiedy wypada długa przerwa, i zdecydować, czy przerwy i sesje pracy mają startować same. Po upływie czasu rozlega się dźwięk, a tytuł karty pokazuje pozostały czas.

02

Jak korzystać z timera Pomodoro

  1. Wybierz jedno zadanie, nad którym chcesz pracować.
  2. Kliknij Start i pracuj, aż timer się skończy.
  3. Gdy usłyszysz dźwięk, zrób krótką przerwę.
  4. Powtarzaj, a po czterech sesjach zrób długą przerwę.
  5. Otwórz Ustawienia, aby zmienić czasy lub włączyć automatyczny start.

03

Timer Pomodoro – najczęstsze pytania

Dlaczego sesja Pomodoro trwa 25 minut?
Tyle czasu stosował Cirillo. To wystarczająco długo, by zrobić postęp, i na tyle krótko, by zacząć bez wahania. To umowa, a nie reguła: jeśli do głębokiej pracy potrzebujesz więcej czasu, spróbuj 45 lub 50 minut z 10-minutową przerwą. Ten timer przyjmuje sesje pracy od 1 do 60 minut.
Ile powinny trwać przerwy w Pomodoro?
Zwykle robi się 5-minutową krótką przerwę po każdej sesji pracy i dłuższą, 15–30-minutową przerwę po czterech sesjach. Ten timer domyślnie ustawia 5 i 15 minut. Krótkie przerwy możesz ustawić do 30 minut, długie do 60 minut, a odstęp między długimi przerwami od 2 do 10 sesji.
Czy timer działa w karcie w tle?
Tak. Odliczanie trwa, gdy przełączasz karty, pozostały czas widać w tytule karty, a po zakończeniu sesji rozlega się dźwięk, jeśli jest włączony. Przeglądarki mogą spowalniać timery w kartach w tle, więc po dłuższym czasie odliczanie może się lekko opóźnić. Zamknięcie karty zatrzymuje timer.
Czy timer zapisuje moje sesje?
Nie. Ustawienia i dzisiejszy licznik są przechowywane tylko w pamięci tej karty. Nic nie jest zapisywane na urządzeniu ani wysyłane na serwer, więc odświeżenie lub zamknięcie strony resetuje timer, ustawienia i licznik sesji.

04